膝に痛みがあると、つい外出を控えたりして歩くことを減らしてしまいます。
そうなると足の筋肉が衰え、膝の骨にかかる負担が増えてしまい、ますます膝の痛みがひどくなるという悪循環ができてしまいます。
膝痛には膝の痛みを抑えるだけでなく、膝痛をおこさない身体を作ることも大切です。
特に下半身の筋肉を強化することが大事です。
膝に痛みを感じたら、放置せずできるだけ早くさつきが丘接骨院にお越しいただくことをおすすめします。
- 階段の昇り降りがつらい
- スポーツで膝をいためたが、早く練習に復帰したい
- 成長痛といわれるが、どう対処していいかわからない
- しゃがむたびに膝がボキボキなる
- もう歳だから膝痛はしょうがないと思っている
膝痛とは？
さつきが丘接骨院にこられる膝にお悩みの方は、変形性膝関節症、オスグッド、スポーツ障害という３つに分けられます。
| 変形性膝関節症 | 比較的高齢の女性に多いです。 加齢やけがなどにより、膝の軟骨や半月板がすり減り炎症をおこし、痛みをともないます。 |
| オスグッド | 骨の成長に周りの筋肉の成長が追いつかないため、牽引力で筋肉をいためてしまうものです。 成長期のお子様に多いです。 |
| スポーツ障害 | スポーツによる疲労が蓄積されたり、スポーツ時の身体への強い衝撃で膝をいためます。 |
さつきが丘接骨院の膝痛施術
- 変形性膝関節症
- 痛み・炎症が強い場合、アイシングをし、状態によっては固定をします。
痛みがおさまってきたらマッサージを行います。
身体が柔らかくなり可動域が広がると、日常の生活動作が楽になります。
またリハビリ、エクササイズ指導で、下半身、特にお尻周りの筋肉を強化します。
下半身の筋肉が強化されると膝への負担が少なくなり、膝痛の再発を防ぐことが出来ます。 - オスグッド
- 骨が筋肉をひっぱることで、筋肉が硬くなり痛みがでています。
そこで、硬くなっている筋肉をほぐし、その部分に負担がかからないようにします。
膝に痛みがある場合でも、膝の周りをほぐすだけではなく、腿、お尻周りの筋肉、股関節周りをほぐします。 - スポーツ障害
- スポーツで膝をいためる方は、O脚、走りすぎ、走り方に問題がある、靴に問題があるケースが多いです。
お尻から横の筋肉が硬くなっているのでよくほぐし、股関節もやわらかくほぐしていきます。
走るときに膝が内側にいかないようにする運動療法も行い場合もあります。
代表施術者の大谷もマラソンも長年しているので、スポーツ障害の対処法は詳しいです。
分からないないことはなんでも、お気軽にご相談ください。
交通事故の膝の痛み（骨折,脱臼,捻挫,靭帯損傷）
バイクや自転車・歩行者との交通事故で多い膝のお怪我。骨折や脱臼、捻挫や靭帯損傷と症状も様々で多くの場合、整形外科さんで治療し症状が治まればそのまま治療を終了していますが、病院や整形外科と整骨院とでは得意とする治療が異なります。整形外科や一般的な整骨院では治療が終了した後、再発防止のリハビリまで行ってくれないところもあるようです。ただ交通事故による膝痛は後遺症になりやすいですので、当院では併院いただきながら膝痛を抑えるだけでなく、下半身の筋肉を強化するリハビリを行い、膝痛を再発させない治療に取り組みます。当院のリハビリで下半身の筋肉が強化されると膝への負担が少なくなり、膝痛の再発を防ぐことが出来ます。
（自賠責保険適用の場合は自己負担０円で専門の施術を受けることが可能です）
膝の痛み お客様の声
「転院して良かった！膝の痛みが和らぎました」
千葉市みつわ台 44歳 男性 H.Hさん
他の整骨院で診てもらっていましたが、いっこうに良くならず、ふとこちらのホームページを見てお世話になりました。
先生方の気持ちの入った治療のおかげで、痛みがひどかった膝も痛みが和らぎ、無事に仕事も趣味でやっている空手の試合も良い成績が取れました。
これからも、よろしくお願いいたします。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
P.S
H.H様の膝の痛みが和らぎ、仕事も空手の試合もできるようになり、とても嬉しく思います。今後も全力でサポートいたしますので、何かありましたら、お気軽にご相談下さい。
「院長先生の施術で痛みが激減しました」
千葉市花見区朝日ヶ丘 女性 M.Rさん
ひざが痛み出して5ヶ月。整形外科でヒアルロン酸を注入したり、電気をかけても一向に改善されずにいました。2月、激痛が走りインターネットで当院を知りました。
お陰様で院長先生の施術により痛みが激減。普通に近い位に歩ける様になりました。
感謝、短期間での効果は本当に嬉しいものです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
P.S
H.H様の膝の痛みが和らぎ、仕事も空手の試合もできるようになり、とても嬉しく思います。今後も全力でサポートいたしますので、何かありましたら、お気軽にご相談下さい。
「元気をもらえます」
さつきが丘 68歳 竹村様
いつ来てもスタッフの明るい声掛けに、痛みを忘れる元気をもらえます。
待ち時間の少ない、施術ベッドの多さ、スタッフの充実は絶対的な貴院の魅力です。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
さつきが丘接骨院|症例
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花見川区さつきが丘 40代男性 Mさん
Mさんはマラソンが趣味で、ひと月に200～300キロ走っておられましたが、走りこみすぎて膝が痛くなりました。
痛みをとるため微弱電流をかけ、アイシングで炎症をおさえました。
お尻からももにかけて筋肉が張って硬くなっていたので、強いマッサージを行いその後ストレッチを行いました。
１カ月程で改善し、マラソンにも復帰されました。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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花見川区さつきが丘 10代男性 Sさん 中学生 オスグッド
Sさんは学校のサッカー部に所属しています。
運動後に頸椎が痛くなり歩くこと、しゃがむことができなくなりました。
運動は１週間一切禁止し、部活も休んでもらいました。
オスグッドサポーターで痛みを軽減し、さつきが丘接骨院に通ってもらいながら部活に復帰しました。
再発予防の体操の指導・テーピングの方法の指導も行い、１カ月半程で改善しました。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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花見川区さつきが丘 70代女性 Sさん
Sさんは杖がないと歩くことができない状態でした。
こられた当初は膝の痛みが強かったので、アイシングで炎症をおさえギブスで固定しました。
その後固まった膝周辺の筋肉をマッサージでほぐし、矯正を行いました。
下半身の筋肉を強化するため、運動療法も行いました。
１週間程度で少し歩くことが出来るようになり、3週間経過後には杖なしで歩くことが出来るようになりました。
趣味のゲートボールに復帰できたと、大変喜ばれていました。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
