./代表施術者:柔道整復師　大谷尚夫

EMSとは、Electrical muscle stimulationの略で、「電気的な筋肉への刺激」という意味で、高周波電流で深層にあるインナーマッスルに届かせて、筋肉を収縮させ刺激する機器です。

よくわからない方は、家庭でも使われている「シックスパッド」を想像していただけるとわかると思います。

インナーマッスルは、「関節を安定させる」役割があります。
インナーマッスルが低下すると、姿勢や身体の維持ができず、筋肉や関節に負担がかかりやすくなってしまいます。

※通常の筋トレは、アウターマッスルが主に働いてしまうため、インナーマッスルを鍛えることで健康な身体が維持できます。

 

【EMSのメリット】

●インナーマッスルにアプローチできる
●鍛えたい部位を鍛えられる
●運動が苦手・時間がない方でも運動効果が得られる
●運動の習慣が作りやすい
●狙った部位にピンポイントで効かせることができる
●血流の改善ができる
●神経の流れを良くする
●パフォーマンス向上に繋がる

 

 

【どんな症状に効果があるか？】

●慢性的な肩こり・腰痛
慢性的な症状は、深層部分にアプローチしなければ改善しません。

●膝痛
膝にとって重要な筋肉は「大腿四頭筋」です。
この筋肉を鍛えることで、膝の痛みを軽減させることができます。

●神経痛
筋肉に刺激を入れることで、神経の流れを良くします。

●五十肩
肩関節だけでなく、肩甲骨の動きを大切です。