足のしびれ
- 臀部から足先にかけて痺れる
- 歩いていると痺れてくる
- 長時間座っていると痺れる
- 腰を反ったり、前かがみ姿勢で痛み・痺れがおきる
- 疲れが溜まると痺れを感じる
足のしびれの原因
シビレは神経が何らかの負担がかかり、神経の流れが異常を起こすことで発生します。
神経の異常を起こす原因は色々あります。
腰椎や骨盤の歪み
お身体に歪みがあるとバランスが崩れてしまい、姿勢が悪くなってしまいます。
姿勢不良は筋肉が硬くなりやすく、神経の乱れの原因になります。
椎間板の異常や腰椎の変形
椎間板の異常や腰椎の変形は神経の通り道である脊柱管に異常をおこし、痺れ・痛みを誘発させます。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などがこの原因になります。
腰や臀部・足の筋肉の硬さ
筋肉が硬くなってしまうと筋肉内を通る神経・血管を圧迫して流れを悪くしてしまい、痺れを誘発します。
当院の治療
当院では、まずは何が原因で神経に負担をかけているのかを検査していきます。
お身体の歪みや筋肉の硬さからきているものは矯正で歪みを取り除きバランスを整え、硬くなってしまっている筋肉を整体で筋肉調整をして神経・血管の流れを良くしていきます。
椎間板の異常や腰椎の変形には、その原因箇所に負担がかかり過ぎないようエクササイズ・トレーニングで体幹強化・筋力強化をして筋肉でカバーできるように指導していきます。