こんにちは。

千葉市花見川区にある、さつきが丘接骨院です。

11月に突入して、寒さが増してきましたが、皆様はお身体の状態は大丈夫でしょうか？

夏場は楽だったのに、冬が近づいてきたら辛くなってきたという患者様もいらっしゃいます。

冬の寒い時期は身体が固まりやすく、姿勢も悪くなりがちになります。

そんな方には、本格的な冬に向けての準備として骨盤矯正を行うことをオススメします。

当院では「筋膜整体&骨格矯正」の施術を行なっております。

筋膜調整&骨格矯正とは、骨格の歪み・身体の土台を矯正で整えると同時に、それに影響している筋膜を調整し緩めて姿勢改善をはかるメニューです。

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筋膜整体とは、筋膜という筋肉を覆っている膜のことで、身体全体にあり「筋肉の保護」「身体の姿勢を保つ」「動きの滑りをサポートする」「力を伝達させる」などいろいろな役割があり、『第２の骨格』とも言われます。

筋膜は骨格にも大きく影響していますので、筋膜リリースでその筋膜を筋肉から剥がしてお身体を整えていきます。

筋膜リリースの効果は…

①痛みや凝りの解消

癒着した筋膜が引き剥がされて、筋肉が上手く動くようになり軽減します。

②柔軟性アップ

筋肉の動きが良くなり、関節の可動域が広がります。

③姿勢改善

筋肉で支えられている骨格がしっかりとサポートしてくれるようになり、身体のバランスが整います。

④血行促進・むくみや冷えの解消

癒着部分を剥がすことで血行が良くなり、同時に冷え性やむくみの改善にもつながります。

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骨格矯正は、骨盤の歪みは全身に繋がっているため、歪んでしまうと痛みを起こす原因になります。

骨盤の歪みを整えることで全身の骨格の調整が整い、再発予防にも繋がります。

骨盤矯正の効果は…

①姿勢改善

骨盤の位置が左右対称になり、骨盤の前後の傾きも改善され、背骨・背筋が自然と伸びて反り腰や猫背などの姿勢不良が修正されて身体のバランスが整います。

②腰痛や肩コリの改善

関節への負担が大幅に減り、腰痛や肩コリなどの慢性的な身体の痛みが改善します。

③冷え性やむくみの解消

骨盤の位置が整うと筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行が促進し、冷え性やむくみも改善されます。また骨盤内の循環も良くなるため、血流やリンパの流れも促進されるので、便秘等の改善にもつながります。

④代謝が上がる

血行が良くなることで、身体の代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体質になります。また筋肉が上手く正しく使えるようになり、運動効率や脂肪燃焼効果が上がります。

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また慢性的な症状の方にも効果的で、マッサージや鍼など、様々な身体のつらさを和らげる方法をいろいろ試しても、痛みが取れない・だるさが消えないという方は背骨や骨格に歪みがあり、それが痛みやだるさに繋がっているのかもしれません。

一度、さつきが丘接骨院の「筋膜調整＆骨格矯正」を受けてみませんか？