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さつきが丘接骨院では来院された患者様に痛みの無い生活を過ごして頂きたいと思っております。

その為に当院が意識している事は

ただ電気やマッサージするのでは無く

運動療法を積極的に用いる事です。

皆さん運動療法と聞くと息が上がってキツいんじゃないか、ベンチプレスみたいに重い物を上げたりしなきゃいけないの？

など気分が乗らない方がほとんどだと思います！笑

でも大丈夫！安心して下さい😌　

要点さえ抑えて運動すればそこまでハードにする必要はありません🙅

特に日本人の国民病と言われる慢性腰痛、

デスクワークやスマホによる首の痛みなどは

患部を揉むだけではなかなか良くなっていきません。

　なるべく負担のかからない体勢をキープするための筋力を鍛える事が大事です🙂

当院ではなるべく皆様に簡単で続けやすく、効果がしっかり出る運動をたくさん指導してます👌

また運動する事によって自律神経の安定、心肺機能向上によって健康寿命も伸びます❗️

いつまでも若々しいお身体を目指して皆さん

さつきが丘接骨院でしっかり治療してみませんか⁉️